آیا تا به حال به مصرف مواد طبیعی و ارگانیک فکر کرده اید؟ مواد طبیعی و ارگانیک امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده اند. مواد طبیعی از طبیعت گرفته شده اند و شامل هیچ مواد شیمیایی نمی شوند. این مواد برای بدن مفید ترند و هم چنین عوارش بسیار کم تری دارند. هم چنین اثرپذیری آن ها در طولانی مدت بسیار بیش تر از سایر محصولات شیمیایی در بازار می باشد. 

یکی از دسته های مواد ارگانیک، روغن ها می باشند. روغن هایی که از مواد در طبیعت گرفته شده اند و خواص زیادی برای بدن، پوست و مو دارند. یکی از این روغن ها، روغن بادام شیرین هزاردانه می باشد. اما این روغن چه خواصی دارد؟ مصرف این روغن چه تاثیراتی را بر روی پوست و مو و بدن می گذارد؟ در ادامه به خواص این روغن شگفت انگیز خواهیم پرداخت.

روغن بادام چیست؟

بیش ترین تاثیر روغن بادام بر روی پوست و مو می باشد و برای این دو عضو مفید ترین است و بیش ترین اثر را دارد. روغن بادام علاوه بر خواص بی شماری که برای پوست دارد، سلامت مغز و سیستم عصبی را نیز تأمین می‌ کند. این روغن که از فشردن دانه‌ های بادام استخراج می‌ شود، در دو نوع روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ وجود دارد.  هرکدام از این نوع روغن بادام خواص مخصوص به خود را دارد. در ادامه با خواص روغن بادام شیرین و مواد مغذی آن بیش تر آشنا می شویم.

مواد مغذی موجود در روغن بادام شیرین کدام است؟

همان طور که در بالاتر گفته شد، روغن بادام شیرین سرشار از مواد مغذی است که بیش ترین تاثیر را بر روی پوست و مو دارد. این ماده سرشار از فیبر، چربی‌ های مفید، انواع ویتامین‌ E، منیزیم، فسفر، زینک، مس، امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ ها و مواد معدنی است. ویتامین  آ و ویتامین E  دارای آنتی اکسیدان می باشد. 

روغن بادام شیرین و تلخ چه تفاوتی با یک دیگر دارند؟

روغن بادام که بیش تر رواج دارد، همان روغن بادام شیرین است و برای سفارش روغن بادام تلخ باید اسم آن را به صورت کامل بیان کنید. روغن بادام شیرین در آشپزی و مراقبت‌ های پوست و مو کاربرد قابل توجهی دارد. این روغن خوراکی است و از درخت‌ های بادام با شکوفه‌ های سفید استخراج می‌ شود.

روغن بادام تلخ  از درخت‌ های بادام با شکوفه‌ های صورتی رنگ به دست می‌ آید. این روغن برای پوست مناسب نیست و در صورتی که فرآیند تصفیه را به درستی نگذراند، ممکن است سمی باشد. به همین دلیل در خرید این روغن باید دقت بیش تری به خرج دهید. این روغن کاربرد کم تری نسبت به روغن بادام شیرین دارد. هم چنین از روغن بادام در رایحه درمانی و ماساژ استفاده می‌ شود. برای این که یک روغن بادام تلخ خوب را بشناسید،آن را بو کنید. بوی این روغن تند و زننده است.

خواص روغن بادام شیرین برای بدن کدام است؟

روغن بادام شیرین برای بدن خواص زیر را دارد:

درخشان کننده ی پوست

دو لایه ی  پوست با استفاده منظم از روغن بادام تقویت و آبرسانی شده و نتیجه آن درخشندگی لایه سطحی پوست است.

دشمن پیری زود رس

اثرات و علائم ناشی از افزایش سن به خوبی از طریق ویتامین‌ ها و مواد مغذی موجود در روغن بادام شیرین به تأخیر می‌ افتد.

برطرف کننده ی جوش و آکنه

وجود ویتامین A و زینک در روغن بادام قابلیتی به آن داده است، که نه تنها از بروز آکنه و اسکار پیش گیری می‌ کند، بلکه در این زمینه کاربرد درمانی نیز دارد.

جوان سازی دور چشم

به دلیل ضد التهاب بودن این روغن برای خوابیدن پف زیر چشم بسیار مناسب است.

درخشان کننده و آب رسان مو

وجود ویتامین A ، E و زینک در این روغن ریشه این خاصیت است.

مضرات مصرف روغن بادام شیرین کدام است؟

این روغن برای زنان باردار و دارای بچه شیرخوار درصد ابتلا به آلرژی ها را افزایش داده و موجب بروز آن می شود.

مصرف زیاد این روغن موجب بروز اسهال می شود.