امروزه و با زیاد شدن آلودگی ها در هوا و به طور کل زیاد شدن شدن آلاینده ها در محیط زندگی، آلودگی پوست بیش تر شده و به همین دلیل میزان درخشان شدن پوست کاهش یافته است. اما برای از بین بردن این آلودگی ها و درخشان تر شدن پوست چه اقداماتی را می توان انجام داد؟ استفاده از چه محصولاتی می تواند به روشن شدن و برطرف شدن این مشکل کمک کند؟ در ادامه به راه حل هایی که می تواند به برطرف شدن این مشکل و درخشان تر شدن پوست کمک کند می پردازیم.

پوست درخشان چه ویژگی هایی دارد؟

پوست درخشان را می توان یک پوست سالم معرفی کرد. یک پوست سالم دارای ویژگی های زیر است:

• صاف، گاهی با چند لکه
• نسبتا رنگی، نه قرمز یا ملتهب
• هیدراته کافی، نه خیلی خشک و نه خیلی چرب

پوست می تواند سالم و درخشان و در عین حال دارای ویژگی های طبیعی باشد، مانند:

• منافذ قابل مشاهده
• خطوط و چین و چروک در سنین بالا
• لکه های کوچک و بزرگ

چه عواملی بر روی داشتن یک پوست خوب تاثیر گذار است؟

عوامل زیادی بر روی داشتن یک پوست خوب تاثیر گذار است.اما به طور کل موارد زیر تاثیر بسیاری بر روی یک پوست خوب دارند:

شرایط هورمون ها

نوسانات سطح هورمون ها می تواند باعث آکنه شود و چربی یا خشکی پوست فرد را تغییر دهد. این امر در مورد افراد از هر جنس خصوصاً در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی صدق می کند.

عوامل ژنتیکی

بعضی زمان ها شرایط ژنتیکی می تواند بر روی داشتن یک پوست خوب و یا بد تاثیر گذار باشد. پوست افراد ممکن است به دلیل ژن هایی که در فرد ایجاد می شود، خشک یا کدر باشد.

عوامل روانی

بعضی از مشکلات روانی نظیر اضطراب و استرس می تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی نظیر آکنه و یا لک شود.

محیط زندگی

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، درجه حرارت شدید، هوای خشک، دود نیکوتین و آلودگی می تواند تأثیر منفی بر روی پوست بگذارد.

چه راه هایی می تواند باعث داشتن یک پوست درخشان شود؟

درست است که عوامل بالا در داشتن یک پوست خوب موثر است و بعضی از آن ها هم قابل تغییر نیست اما رعایت برخی نکات و مصرف برخی محصولات می تواند باعث داشتن یک پوست خوب و درخشان شود.

شستن روزانه و مرتب پوست

محصولات پاک کننده در از بین بردن آلودگی، آرایش و چربی اضافی پوست موثر هستند. هنگام انتخاب یک پاک کننده، مهم است که به دنبال ماده پاک کننده ای ملایم، با pH متعادل باشید. هم چنین پیدا کردن شوینده ای که با پوست شما متناسب باشد نیز مهم است.

استفاده ی دائم از ضد آفتاب

ضد آفتاب در هر هوایی و در هر فصلی نیاز است. هر پوستی با هر نوع تکسچر نیاز به ضد آفتاب به صورت روزانه و دائم دارد. استفاده از محصول SPF قبل از بیرون رفتن راهی آسان برای کاهش خطر آفتاب سوختگی است. هم چنین باید بدانید کهSPF ضد آفتاب باید مناسب نوع پوست شما و هم چنین بالای عدد 30 باشد.

استفاده از آب رسان

یکی دیگر از مواردی که می تواند باعث درخشندگی پوست شود، استفاده از آب رسان می باشد. آب رسان پوست را از حالت کدری و خشکی در می آورد. هم چنین از خطوط اضافی بر روی پوست جلوگیری می کند.

استفاده از لایه بردار

لایه بردار می تواند طبیعی و یا شیمیایی باشد. هرکدام از این لایه بردار ها اثر خود را دارند و استفاده از هرکدام از آن ها به نوع پوست و نظر متخصص بستگی دارد. لایه بردارهای شیمیایی برای کسانی که پوست تیره دارند همیشه مناسب نیستند. همچنین می توانند حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش دهند. همیشه هنگام استفاده از لایه بردار شیمیایی، از SPF استفاده کنید. بعد از استفاده از لایه بردار نیز حتما مرطوب کننده استفاده کیند.

غذای سالم

یکی دیگر از مواردی که می تواند در داشتن یک پوست درخشان به ما کمک کند، استفاده از غذای سالم و دوری از هرگونه مواد غذایی چرب و فست فود و ناسالم می باشد.یک رژیم غذایی مناسب به نفع کل بدن، از جمله پوست است. برای داشتن پوستی درخشان بهتر است از مصرف غذاهایی که سرشار از قند، چربی اشباع و نمک هستند، خودداری کنید.

در پایان باید به این نکته اشاره کرد که داشتن پوست خوب به عوامل متعددی وابسته است اما تلاش برای داشتن پوست خوب و انجام دادن مواردی که می تواند باعث داشتن یک پوست خوب شود قطعا بر روی آن تاثیر گذار است.